Curry di pollo facile Peasy

Name: Curry di pollo facile Peasy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, polvere di cinque spezie; 1 carota (opzionale); 300 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Fagiolini sgocciolati o 1C congelati; 2 (inverno) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 3 spicchi daglio tritati; 1 pollice gingerroot; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle tritate; 1 peperone rosso; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 3 (inverno) salsa di soia; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ketchup di pomodoro

Easy Peasy Chicken Curry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 278 calorie, 26g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 3. Per $2.04 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Una miscela di gingerroot, ketchup di pomodoro, cipolle e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Curry di lenticchie facile, Facile Peasy Pollo formaggio, e Facile Peasy formaggio Mayo pollo per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

polvere di cinque spezie 1

carota (opzionale)300Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Fagiolini sgocciolati o 1C congelati 2(inverno)

Cipolla bianca, tagliata a dadini 3

spicchi d'aglio tritati 1pollice

gingerroot 2(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

cipolle tritate 1

peperone rosso 3Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 3(inverno)

salsa di soia 100Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ketchup di pomodoro

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé sono le mie scelte top per Indian. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Schloss Gobelsburg Schlosskellerei Gobelsburger Gruner Veltliner. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.