Frittata di bietola svizzera
La bietola svizzera Frittatan è un senza glutine, primordiale e vegetariano piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 114 calorie, 13g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di uova, olio d'oliva, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Frittata di bietole e prosciutto, Frittata di bietola svizzera, e Frittata di bietola svizzera per ricette simili.
Ingrediente
1![(da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede]()
(da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede10![Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo]()
Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo1cp. verdura (ad esempio spinaci)![patate color ruggine, circa 6 once ciascuna]()
patate color ruggine, circa 6 once ciascuna1Oreo ripieni doppi![bistecche di manzo]()
bistecche di manzo1![cipolla, tagliata trasversalmente]()
cipolla, tagliata trasversalmente1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![ricotta parzialmente scremata, pressata al setaccio]()
ricotta parzialmente scremata, pressata al setaccio0cp. verdura (ad esempio spinaci)![rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice]()
rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![bietola svizzera, tagliata a croce in fette spesse 1/2 di pollice e steli tagliati in pezzi da 1/2 di pollice]()
bietola svizzera, tagliata a croce in fette spesse 1/2 di pollice e steli tagliati in pezzi da 1/2 di pollice
(da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede10
Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo1cp. verdura (ad esempio spinaci)
patate color ruggine, circa 6 once ciascuna1Oreo ripieni doppi
bistecche di manzo1
cipolla, tagliata trasversalmente1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
ricotta parzialmente scremata, pressata al setaccio0cp. verdura (ad esempio spinaci)
rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
bietola svizzera, tagliata a croce in fette spesse 1/2 di pollice e steli tagliati in pezzi da 1/2 di polliceDifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute10
Tipi di piattoContorno
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