Francese in un lampo: insalata di spinaci con fragole e formaggio di capra

Name: Francese in un lampo: insalata di spinaci con fragole e formaggio di capra
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. insalata di spinaci per bambini; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 uovo sbattuto; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 tazza di zucchero bianco; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceppo di formaggio di capra fresco, tagliato in 4 medaglioni da 1 pollice con una stringa di filo interdentale; 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato panko o farina di matzo; 4 gamberetti e venati Pepe nero appena incrinato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pinoli tostati; 12 fragole, divise; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Francese in un lampo: Insalata di spinaci con fragole e formaggio di capra potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 468 calorie, 13g di proteine, e 40g di grasso ogni. Per $2.95 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come insalata. 222 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi il ceppo di formaggio di capra, olio vegetale, panko e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Francese in un lampo: insalata verde con salsa cremosa di formaggio di capra, Francese in un lampo: Facile-frittata con zucchine, formaggio di capra e menta, e Francese in un lampo: Paillard di maiale di Digione con spinaci e insalata di fiori.

Istruzione

Lavorando uno alla volta, immergere ogni medaglione di formaggio di capra nell'uovo, poi nel panko, premendo sulle briciole per aderire saldamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Striscia Di Scorza Di Limone

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Mettere su pergamena foderato piccola teglia cerchiata, e conservare in frigorifero 30 minuti.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Nel frullatore, unire 4 fragole, aceto, olio d'oliva e miele. Purea fino a che liscio e addensato, circa 30 secondi. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1/2 Cucchiaio Di Confettura Di Fragole A Basso Contenuto Di Zucchero

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Affettare sottilmente le restanti 8 fragole e condirle con spinaci e pinoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaio Di Confettura Di Fragole A Basso Contenuto Di Zucchero

1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare l'olio vegetale in una padella da 10 pollici a fuoco medio fino a scintillare. Friggere medaglioni di formaggio di capra freddo fino a doratura e croccante, 1 1/2 a 2 minuti su ogni lato, utilizzando una spatola di pesce scanalato per girare il formaggio nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Formaggio Di Capra

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Scolare su carta assorbente. Toss insalata con un po ' di vinaigrette (ci sarà extra) e sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Mettere il formaggio di capra sopra l'insalata e servire immediatamente con la baguette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra

Baguette

Attrezzatura

Gamberi Saltati

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Ingrediente

Serving:

1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

insalata di spinaci per bambini 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)1

uovo sbattuto 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 tazza di zucchero bianco 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

ceppo di formaggio di capra fresco, tagliato in 4 medaglioni da 1 pollice con una stringa di filo interdentale 1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 4gamberetti e venati

Sale kosher 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato panko o farina di matzo 4gamberetti e venati

Pepe nero appena incrinato 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

pinoli tostati 12

fragole, divise 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Bordeaux, Briciole Di Cracker Graham Al Cioccolato (circa 14 Cracker Interi), Bordeaux Bianco

Bordeaux, Champagne e Borgogna bianca sono le mie scelte top per il francese. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Un vino che si potrebbe provare è Chateau Jalousie Beaulieu Bordeaux Superieur. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.