Filetto di merluzzo con Ragoût di verdure arrosto

Name: Filetto di merluzzo con Ragoût di verdure arrosto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane fresco; 680 peperoncino habanero filetto di merluzzo senza pelle; 1 cp. parmigiano grattugiato foglie di prezzemolo a foglia piatta fresche tritate; 2 grande spicchi daglio schiacciati; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 5 pomodori plum (circa 3/4 libbra totale), dimezzato; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle rosse, tagliate a spicchi da 1/2 di pollice; 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 4 rametti di timo fresco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 Crosta: briciole di cracker Graham pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Fagiolini sottaceto; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone giallo, tagliato a strisce larghe 1/2-inch; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine (circa 1 1/2 libbre totali), tagliate in pezzi 1 1/4 di pollice

Filetto di merluzzo con Ragoût di verdure arrosto potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 253 calorie, 35g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per $3.76 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di rametti di timo, olio vegetale, foglie di prezzemolo a foglia piatta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Torte di farina di mais al limone con salsa al cioccolato Lapsang Souchong come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Ragù di verdure arrosto, Ragù di verdure arrosto con Polenta, e Baccalà Arrosto con Pomodori e Cipolla Rossa.

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

briciole di pane fresco 680peperoncino habanero

filetto di merluzzo senza pelle 1cp. parmigiano grattugiato

foglie di prezzemolo a foglia piatta fresche tritate 2grande

spicchi d'aglio schiacciati 1cp. parmigiano grattugiato

succo di limone fresco 5

pomodori plum (circa 3/4 libbra totale), dimezzato 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

cipolle rosse, tagliate a spicchi da 1/2 di pollice 1cp. parmigiano grattugiato

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato 4

rametti di timo fresco 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 2Crosta: briciole di cracker Graham

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Fagiolini sottaceto 1cucchiaio. aceto di vino rosso

peperone giallo, tagliato a strisce larghe 1/2-inch 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

zucchine (circa 1 1/2 libbre totali), tagliate in pezzi 1 1/4 di pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Merluzzo sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.