Filetti di pesce tropicale

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova i filetti di pesce tropicale. Questa ricetta serve 4. Per $2.89 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 223 calorie, 36g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai succo di lime, filetti di snapper, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Filetti di pesce, Filetti di pesce saporiti, e Filetti di pesce Cajun per ricette simili.

Istruzione

Filetto di pesce cappotto con farina. In una grande padella antiaderente, sciogliere il burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere i filetti; cuocere a fuoco medio-alto per 3 minuti su ogni lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Rimuovere e tenere in caldo. Nella stessa padella, aggiungere gli altri ingredienti; cuocere per 2-3 minuti o fino a quando riscaldato attraverso, mescolando continuamente.

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Servire sopra i filetti.

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

farina per tutti gli usi 11 cucchiaio di origano essiccato

coriandolo fresco tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

avocado Hass leggermente schiacciato 1Oreo ripieni doppi

scorza di lime grattugiata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a sodio ridotto 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di snapper arancione o rosso ciascuno)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Maysaran Arsheen Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.