Filetti di pesce di Digione Ww - 2 punti.

Name: Filetti di pesce di Digione Ww - 2 punti.
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cosciotto d'agnello, con osso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pangrattato italiano stagionato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di pesce specchio atlantico (o passera di mare, pesce persico o sogliola); 1 Oreo ripieni doppi salsa worcestershire a ridotto contenuto di sodio

Filetti di pesce di Digione Ww - 2 punti. è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 151 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $3.2 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Vai al negozio e prendi la salsa worcestershire, il pangrattato stagionato, il succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Filetti di Salmone Balsamico di Digione, Filetti di pesce, e Filetti di pesce con ripieno.

Ingrediente

Serving:

12 cucchiaini di aglio in polvere

cosciotto d'agnello, con osso 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

pangrattato italiano stagionato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di pesce specchio atlantico (o passera di mare, pesce persico o sogliola)1Oreo ripieni doppi

salsa worcestershire a ridotto contenuto di sodio

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 99 dollari.