Figlio-in-law uova

Figlio-in-law uova
Son - in-law uova potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta serve 6 e costa $1.4 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 241 calorie. Questa ricetta da BBC Good Food ha 8 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Se hai pasta di tamarindo, zucchero moscovado, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 41%. Ricette simili sono Figlio-in-law uova, Son-in-Law Uova: Thai fritto uova sode in salsa di tamarindo, e Come cucinare: uova di genero.

Istruzione

1
Mettere le uova in una padella di acqua fredda e portare a ebollizione. Tempo 8 minuti dalla bollitura. Raffreddare sotto l'acqua corrente, quindi sbucciare. Nel frattempo, unire lo zucchero, la salsa di pesce e il tamarindo in una padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
TamarindTamarind
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Scaldare delicatamente fino a quando lo zucchero si è sciolto, scremando la parte superiore se necessario. Controlla il gusto, dovrebbe essere agrodolce. Regolare con zucchero, salsa di pesce o tamarindo se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
TamarindTamarind
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
3
Nel frattempo, scaldare una profondità di 5 cm di olio in un wok o in una padella grande. Una volta scintillante, aggiungere lo scalogno, aglio e peperoncini. Friggere per 1 min o fino a doratura e croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi TagliatiCome Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Scolare su carta da cucina. Può essere fatto un paio di ore avanti. Friggere le uova per 3-4 minuti o fino a quando gli esterni assumono sfumature di marrone dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
5
Togliere dall'olio e scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
6
Per servire, quarto le uova e posto in un piatto da portata. In una ciotola separata, unire il coriandolo con il peperoncino croccante, l'aglio e lo scalogno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi TagliatiCome Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
7
Mescolare bene.
8
Versare la salsa e il coriandolo mescolare sopra le uova e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute6
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