Feta-Insalata di Couscous

Name: Feta-Insalata di Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 1 cp. parmigiano grattugiato Acqua calda (100°F); 85 peperoncino habanero 3/4 tazza di formaggio feta sbriciolato con basilico e pomodori secchi; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile condimento italiano senza grassi, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 libbre di gamberi U-12 grandi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di spinaci (circa la metà di un pacchetto da 10 once); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Feta-Couscous insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 4 e costa $2.7 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 312 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi couscous, basilico, foglie di spinaci e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 59%, che è abbastanza buono. Provare Insalata di Couscous con Uva e Feta, Insalata di asparagi, Fetan e Couscous, e Insalata di couscous israeliana con asparagi e Feta per ricette simili.

Istruzione

Mettere l'acqua in una piccola ciotola a microonde. Microonde ad ALTA 1 1/2 minuti o fino a quando l'acqua bolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Vinaigrette All'agresto

Togliere dal fuoco e mescolare il couscous. Coprire e lasciare riposare 5 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito; fluff con una forchetta. Spoon su una teglia da forno, e la diffusione in uno strato sottile; lasciare riposare 7 minuti o fino a che freddo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio