Fegato semplice tritato

Il fegato tritato semplice è un contorno che serve 8. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 11g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 126 calorie. Per 33 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai olio di canolan, zucchero, uova e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Allrecipes. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 2 ore e 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 70%, che è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Fegato tritato, Fegato tritato, e Fegato tritato.

Istruzione

Mettere le uova in una casseruola in un unico strato e riempire con acqua per coprire le uova di 1 pollice. Coprire la casseruola e portare l'acqua a ebollizione a fuoco vivo. Una volta che l'acqua è bollente, togliere dal fuoco e lasciare riposare le uova in acqua calda per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Uovo

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Versare l'acqua calda, quindi raffreddare le uova sotto l'acqua corrente fredda nel lavandino. Sbucciare e tritare una volta freddo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Uovo

Nel frattempo, scaldare l'olio di canola in una padella a fuoco medio. Mescolare la cipolla; cuocere e mescolare fino a quando la cipolla si è ammorbidito e trasformato traslucido, circa 5 minuti. Ridurre il calore a medio-basso, e continuare la cottura e mescolando fino a quando la cipolla è molto tenera e dorata, 5-10 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Colza

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere la cipolla su un piatto e mettere da parte. Mescolare i fegati di pollo nella stessa padella. Cuocere fino a quando non è più rosa al centro e i succhi di frutta correre chiaro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fegato Di Pollo