Faraona tagina

Faraona tagina
Faraona tagine potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 4 e costa $6.38 per porzione. Una porzione contiene 1017 calorie, 49g di proteine, e 61 g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore. Vai al negozio e prendi uva sultanina, prugne, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. la persona 51 era contenta di aver provato questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 84%, che è incredibile. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tagine di faraona con ceci, zucca e albicocche, Faraona con castagne arrosto, e Faraona ripiena di tartufo.

Istruzione

1
Il giorno prima della cottura, mettere tutti gli ingredienti per la chermoula in un frullatore e lavorare fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Versare sopra l'uccello e marinare in frigo durante la notte.
3
Il giorno successivo, riscaldare il forno a 220C / 200C fan / gas
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
4
Raschiare la marinata di chermoula dall'uccello e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
5
Scaldare un po ' di olio d'oliva in una grande padella e rosolare l'uccello su tutti i lati a fuoco vivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
6
Mettere le carote, cipolle, frutta e chermoula riservato nel tagine e posizionare la faraona in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FaraonaFaraona
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti
Attrezzatura che userete
Vaso Di TajineVaso Di Tajine
7
Versare in circa 400 ml di acqua abbastanza per venire 1 cm dalla parte superiore della base tagine. Coprire e cuocere in forno per circa 45 minuti, quindi abbassare il calore a 180C / 160C fan / gas 4 e cuocere per altri 45 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
Attrezzatura che userete
Vaso Di TajineVaso Di Tajine
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
8
Circa 15 minuti prima di servire, sciacquare il couscous in acqua fredda e mettere in una ciotola poco profonda. Aggiustare di sale e spargere con il burro e l'uva sultanina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
Uvetta DorataUvetta Dorata
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
9
Versare su 200 ml di acqua bollente. Coprire e lasciare per 10 minuti o fino a quando i grani sono grassoccia e tenera. Aprire la tagine al tavolo e mescolare il limone e la menta conservati nei succhi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone ConservatoLimone Conservato
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Vaso Di TajineVaso Di Tajine
10
Servire separatamente il couscous e l'harissa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
HarissaHarissa
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore
Serving4
Punteggio di salute23
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