Fagiolo e salsa di pollo Wrap

Name: Fagiolo e salsa di pollo Wrap
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tagliuzzato o strappato romaine o intere foglie di spinaci freschi bambino; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Fatto in casa Progresso® Fagioli neri-Affumicato Chile Dip (ricetta sotto); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tagliato grossolanamente; 16 Rabarbaro tritato fresco o congelato 4 tortillas di farina integrale da 7 o 8 pollici; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Vecchia salsa El Paso®; 552 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 12 once cotto senza pelle di pollo o petto di tacchino, tritato (circa

Bean and Salsa Chicken Wrap potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 109 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 841 calorie. Per $6.78 per porzione, questa ricetta copertine 51% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Betty Crocker. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il petto di tacchino, il chile dip affumicato ai fagioli, le tortillas di farina e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert Salsa alla fragola come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 83%, questo piatto è grande. Provare Fagiolo e salsa di pollo Wrap, Salsa di pollo con ananas Pico de Gallo, e Impacco piccante di pollo e fagioli per ricette simili.

Istruzione

Spalmare il Chile affumicato di fagioli neri su un lato di ogni tortilla. Top con pollo, romaine, coriandolo, e salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Romaine

Vaso Di Pomodori Secchi Sott'olio, Scolati E Tritati

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Arrotolate le tortillas. Se lo si desidera, fissare con uno stuzzicadenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura che userete

Aroma Chiaro Di Burro

Fagiolo nero-affumicato Chile Dip: In una piccola casseruola, scaldare 1 cucchiaio di olio di colza a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Vaso Di Pomodori Secchi Sott'olio, Scolati E Tritati

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere 3/4 di tazza di cipolla tritata finemente, 1 cucchiaino di coriandolo macinato e 1 cucchiaino di cumino macinato; coprire e cuocere circa 10 minuti o fino a quando molto tenero, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Macinato

Cumino Macinato

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Togliere dal fuoco; mescolare in 1/4 tazza di coriandolo fresco tagliato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Trasferire la miscela di cipolla in un frullatore o in un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere un 15-oncia può Progresso ® fagioli neri, sciacquati e scolati; 1/2 tazza di acqua; 1 cucchiaio di succo di lime; 1 cucchiaino tritato chipotle cile pepe in salsa adobo; e 1/8 cucchiaino di sale. Coprire e sfumare o elaborare fino a quando quasi liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Al Pepe

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

(Commerciante Joe's)

1 Fragola, Sbucciata

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Servire immediatamente, oppure coprire e raffreddare per un massimo di 3 giorni. Fa 1 2/3 tazze.

Attrezzatura

Aroma Chiaro Di Burro

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ingrediente

Serving:

9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tagliuzzato o strappato romaine o intere foglie di spinaci freschi bambino 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Fatto in casa Progresso® Fagioli neri-Affumicato Chile Dip (ricetta sotto)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tagliato grossolanamente 16Rabarbaro tritato fresco o congelato

4 tortillas di farina integrale da 7 o 8 pollici 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Vecchia salsa El Paso®5526 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

12 once cotto senza pelle di pollo o petto di tacchino, tritato (circa

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero biologico Stoltz con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.