Fagiolini e Salsefrica con Prosciutto di campagna e noci pecan

Fagiolini e Salsefrica con Prosciutto di campagna e noci pecan
Se avete intorno 35 minuti per trascorrere in cucina, fagiolini e salsefrica con prosciutto di campagna e noci pecan potrebbe essere un enorme senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole ricetta da provare. Questa ricetta rende 12 porzioni con 123 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per 53 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi prosciutto, fagioli, olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Cibo e Vino. Funziona bene come contorno economico. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Fagiolini con noci Pecan, Fagiolini di campagna, e Fagiolini di campagna.

Istruzione

1
In una grande pentola di acqua bollente e salata, cuocere i fagioli finché sono teneri, 7 minuti. Usando uno schiumatoio, trasferire i fagioli su una teglia per raffreddare. Mantenere l'acqua bollente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
SkimmerSkimmer
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
2
Spremere il limone in una ciotola media di acqua. Lavorando con un gambo alla volta, sbucciare la salsefrica, tagliarla 1/2 pollice di spessore sulla diagonale e trasferirla nell'acqua di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Scolare la salsefrica e aggiungerla all'acqua bollente. Cuocere fino a quando sono teneri, circa 4 minuti, quindi scolare e asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
4
In una padella grande e profonda, scaldare l'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Aggiungere le noci pecan e salsefrica e cuocere a fuoco alto fino a doratura sul fondo, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna MontataDecorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata
6
Aggiungere il prosciutto paese, ridurre il calore a moderata e cuocere, mescolando, fino a quando riscaldato attraverso, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prosciutto Di CampagnaProsciutto Di Campagna
7
Aggiungere i fagiolini e cuocere, mescolando, fino a caldo, circa 3 minuti. Mescolare lo sciroppo d'acero e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
FagioliniFagiolini
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
8
Trasferire in una ciotola e servire.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving12
Punteggio di salute8
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