Fagiolini con Zenzero e Anacardi

Name: Fagiolini con Zenzero e Anacardi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Brodo di tacchino fatto in casa o brodo di tacchino in scatola o brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zenzero fresco, sbucciato e tritato finemente (dalla manopola 2 1/2-inch); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagiolini, tagliati e tagliati in pezzi da 1 pollice (circa 5 tazze); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi tostati salati, tritati grossolanamente; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice (1/2 bastone) burro non salato

Fagiolini con zenzero e anacardi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 180 calorie, 4g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di burro, anacardi arrostiti, zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 32%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili includono Fagiolini con anacardi, Rosolare Fagiolini e Anacardi, e Fagiolini all'aglio arrostiti con anacardi.

Istruzione

In grande pentola bollente acqua salata, cuocere i fagioli fino a quando croccante-tenera, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolo

Acqua

Attrezzatura che userete

Pentola

Scolare in un colino e sciacquare bene sotto l'acqua corrente fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Colino

Scolare bene e asciugare con carta assorbente. (I fagiolini possono essere preparati fino a 1 giorno prima e refrigerati, avvolti in asciugamani di carta, in sacchetti di plastica con cerniera.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Borse Ziploc

In padella pesante da 12 pollici a fuoco moderato, scaldare il burro fino a caldo ma non fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere lo zenzero e soffriggere fino a quando ammorbidito e fragrante, circa 30 secondi. Mescolare in fagiolini e brodo e cuocere, mescolando spesso, fino a quando il liquido è quasi completamente evaporato, circa 3 a 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

Zenzero

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Aggiungere anacardi e soffriggere 1 minuto. Mescolare sale e pepe. (I fagiolini possono essere preparati fino a 30 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Fagiolini

Anacardi

Lasciate riposare in padella, scoperto. Riscaldare a fuoco vivo, mescolando spesso, circa 2 minuti.)

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire sul piatto da portata e servire immediatamente.

I fagiolini possono essere sbollentati fino a 1 giorno prima, ma assicurati di avvolgerli in asciugamani di carta prima di refrigerarli per assorbire l'umidità in eccesso. Anche memorizzati in questo modo, dureranno solo 1 giorno prima che la sogginess entri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

Avvolgere