Fagioli neri speziati e agrumati

Name: Fagioli neri speziati e agrumati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli neri secchi; 2 Cipolla gialla media, tritata 1/2 litri di acqua; 2 rametto 2-3 rametti freschi origano, o 1 cucchiaio essiccato; 3 grasso di maiale; 6 piccolo o 3 grandi foglie di salvia; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 4 Crosta: briciole di cracker Graham Yukon; 2 cipolle gialle, tritate; 2 peperoni tritati-peperone, Anaheim o jalapeño (a scelta, a seconda del gusto per il calore), semi, steli e costole scartati; 6 spicchio aglio schiacciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Salsa di peperoncino rosso Ancho, o peperoncino in polvere o Tabasco a piacere; 1 Oreo ripieni doppi puré di chipotle in adobo, chipotle Tabasco, o chipotle in polvere (a piacere); 1 cp. parmigiano grattugiato cumino, (il seme di cumino tostato intero schiacciato è il migliore, se possibile); 3 Crosta: briciole di cracker Graham concentrato di succo darancia congelato o 1/2 tazza di succo darancia fresco; 1 Succo di lime; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino di riso; 1 per ciascuno. Coriandolo fresco tritato per guarnire

Piccante, agrumato fagioli neri potrebbe essere solo il senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano ricetta che stavi cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 429 calorie, 22 g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 4191 persona hanno provato e piaciuto questa ricetta. Questa ricetta di Simply Recipes richiede succo di lime, aceto di vino di riso, cumino e cipolle. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è migliorabile. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di fagioli neri di mango agrumato, Fagioli neri piccanti, e Fagioli neri piccanti e pomodori.

Istruzione

Immergere i fagioli (opzionale): Sciacquare e ordinare i fagioli, scartando eventuali pietre o fagioli raggrinziti. È possibile immergere i fagioli durante la notte in acqua fredda (coprire con diversi pollici di acqua) O versare abbastanza acqua bollente su di loro per coprire di pochi pollici e immergerli per un'ora O saltare il passo pre-ammollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

L'ammollo accelera il processo di cottura. Se si immerge, scartare il liquido di ammollo dopo l'immersione.

Aggiungere i fagioli in una pentola grande con 2 1/2 quarti (10 tazze) di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Aggiungere origano, foglie di alloro e salvia. Portare i fagioli a ebollizione e ridurre il calore a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Condimenti, Facoltativi

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Cuocere fino a quando i fagioli sono morbidi, ma non del tutto fatto. Il tempo varierà a seconda di quanto grandi, secchi o vecchi sono i tuoi fagioli, e se li hai pre-imbevuti, da qualsiasi punto da 30 minuti a un'ora e mezza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Soffriggere cipolle e peperoni, aggiungere le spezie: Mentre i fagioli stanno cuocendo, soffriggere cipolle e peperoni in olio d'oliva fino a renderli morbidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Condimenti, Facoltativi

Aggiungere salsa di peperoncino, polvere di peperoncino e / o purea di peperoncino, cumino e aglio. Soffriggere fino a quando le spezie sono fragranti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Scaglie Di Cannella Vietnamite

1 Tazza Di Aglio Tritato

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Pescare e scartare le foglie di alloro, i gambi di origano e le foglie di salvia dalla pentola di fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Grasso Di Maiale

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Condimenti, Facoltativi

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Rimuovere, ma riserva, liquido di cottura in più fino a quando non vi è circa 1/2 pollici di liquido sopra i fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Aggiungere la miscela di cipolla e il sale alla pentola di fagioli. Cuocere un'altra ora o giù di lì fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Aggiungere liquido riservato se necessario.

Aggiungere metà del succo d'arancia e cuocere a fuoco lento. Regolare peperoncino calore a questo punto-si può o non può decidere di aggiungere più della vostra pasta di peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente