Fagioli fritti senza grassi

Name: Fagioli fritti senza grassi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli neri in scatola, divisi; 2 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi aroma di fumo liquido; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 1 Oreo ripieni doppi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 1 Oreo ripieni doppi 5 caramelle wafer Necco, divise; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rafano fresco grattugiato finemente o rafano preparato scolato

I fagioli fritti senza grassi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 94 calorie, 6g di proteine, e 0g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegana serve 4 e costa 37 centesimi per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. 39 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di sale, acqua, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Fagioli fritti {Fatti nel fornello lento e senza grassi}, Fagioli Slow Cooker per il congelatore aka fagioli fritti senza il Refry, e Nutty Coconut Fat Bombs (Senza glutine, Paleo, Cheto, Whole30 + Vegan).

Istruzione

In una piccola ciotola schiacciare 2/3 tazza di fagioli ad una pasta liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi, Scolati

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

In una casseruola media a fuoco medio, unire i fagioli rimanenti con l'acqua. Quando riscaldato, mescolare aglio, pepe, sale e fumo liquido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Per Insalata Ranch, Facoltativo

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Fagiolini Verdi, Scolati

Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa

Mescolare la pasta di fagioli nei fagioli interi e mescolare bene. Mescolare la cipolla e cuocere per 10 minuti, o fino a quando le cipolle sono leggermente cotte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore