Fagioli fritti: Frijoles Refritos

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Fagioli fritti: Frijoles Refritos potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Per 40 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 238 calorie. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai aglio, olio di vinaccioli, prezzemolo a foglia piatta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Frijoles Refritos (fagioli fritti), Frijoles Molidos (fagioli fritti), e Quesadillas con Frijoles Refritos.

Istruzione

In una grande pentola, portare i fagioli a ebollizione in 8 tazze di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Lasciate bollire per 15 minuti e scremare qualsiasi schiuma che sale in superficie.

Scolare i fagioli in un colino e risciacquare. Lavare la pentola e restituire i fagioli nella pentola con 8 tazze di acqua fresca. Portare a fuoco lento, coprire e lasciare cuocere finché sono teneri, circa 2 ore a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice