Enchiladas di fagioli neri senza carne

Name: Enchiladas di fagioli neri senza carne
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 peperoncino habanero può fagioli neri, sciacquati e scolati; 12 6 pollici tortillas di farina (6 pollici), riscaldate; 75 peperoncino habanero pepe verde tritato; 216 peperoncino habanero lattuga tritata; 57 peperoncino habanero formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi; 56 peperoncino habanero miscela di formaggio messicano a ridotto contenuto di grassi; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 80 peperoncino habanero cipolla tritata; 390 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa picante, divisa; 454 peperoncino habanero can vegetarian refried beans; 6 Crosta: briciole di cracker Graham panna acida senza grassi; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori tritati

Le Enchiladas di fagioli neri senza carne sono una ricetta messicana per 6 persone. Questa portata principale contiene 410 calorie , 19 g di proteine e 10 g di grassi per porzione. Per $ 1,79 a porzione , questa ricetta copre il 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerto da Taste of Home. Una miscela di salsa picante, tortillas di farina, peperoni e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto ovo vegetariana . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 63% , il che è positivo. Le polpette senza carne di fagioli neri , le tostadas di fagioli neri senza carne e le lasagne di fagioli neri senza carne sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una padella antiaderente, soffriggere la cipolla e il peperone verde nell'olio per 2-3 minuti o finché saranno teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i fagioli fritti, i fagioli neri e 3/4 di tazza di salsa picante; calore attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Salsa Piccante O Salsa

Fagioli Fritti

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

Versare 1/4 di tazza al centro di ogni tortilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Arrotolare e posizionare, con la cucitura rivolta verso il basso, in un 13 pollici. x 9 pollici. teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Unisci i pomodorini e la rimanente salsa picante; cucchiaio sopra le enchiladas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Salsa Piccante O Salsa

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Coprire e cuocere in forno a 350° per 15 minuti. Scoprire; cospargere di formaggi.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Cuocere 5 minuti in più.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Metti 1/2 tazza di lattuga su ogni piatto e aggiungi due enchiladas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Servire con panna acida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Ingrediente

Serving:

425peperoncino habanero

può fagioli neri, sciacquati e scolati 126 pollici

tortillas di farina (6 pollici), riscaldate 75peperoncino habanero

pepe verde tritato 216peperoncino habanero

lattuga tritata 57peperoncino habanero

formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi 56peperoncino habanero

miscela di formaggio messicano a ridotto contenuto di grassi 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 80peperoncino habanero

cipolla tritata 3901 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa picante, divisa 454peperoncino habanero

can vegetarian refried beans 6Crosta: briciole di cracker Graham

panna acida senza grassi 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

pomodori tritati

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano nel menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Sparkling rosé. I vini bianchi acidi come il riesling o i rossi a basso contenuto di tannini come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Potresti provare il Pinot Nero della Donum Estate Russian River Valley. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,9 stelle su 5 e un prezzo di circa 67 dollari a bottiglia.

Il Pinot Nero della Donum Estate Russian River Valley

Questo Pinot Nero presenta aromi abbondanti e intensi di frutti neri maturi, tra cui ciliegia, prugna e lampone, in un naso complesso e concentrato. Morbido e riccamente strutturato, il vino offre una grande profondità di sapori di amarena, frutti di bosco e cola con note minerali e speziate su un finale luminoso e di lunga durata.