Dessert di mele e zucca
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Mela e zucca Dessert potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione contiene 130 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso. Per $1.56 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 9 minuti. Una miscela di sostituto dello zucchero, mela granny smith, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 68%, che è buono. Provare Dolce di zucca e mele a cottura lenta, Dessert del Ringraziamento quasi troppo sano: zucca piccante e torta di mele, e Dessert di zucca per ricette simili.
Istruzione
Cospargere 1/3 bustina di sostituto dello zucchero e 1/3 cucchiaino di zucca torta di spezie sul fondo di una ciotola a microonde-safe.
Strato 1/4 dei pezzi di mela nella ciotola; ripetere.
Stendere la zucca sulle mele.
Cospargere il restante sostituto dello zucchero e la spezia torta di zucca sulla zucca. Top con le mele rimanenti.
Versare l'acqua sulla miscela.
Cuocere in forno a microonde in alto per 3 1/2 minuti, mescolando ogni minuto.