RicettaRivista

Denver Frittata in una tazza

Denver Frittata in una tazza
Denver frittata in una tazza potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 31g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 404 calorie. Questa ricetta serve 1. È portato a voi da Foodnetwork. 26 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi il suggerimento di servire: muffin, peperone, arancia e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il sostituto uovo liquido si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtilli come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 94%. Provare [] Frittata di salmone affumicato con salsa di soia dolce & Sriracha & Come avere frittata per cena, Quello " Torta tazza di cioccolato, e omelette al pomodoro, come fare l'omelette al pomodoro / omelette veg per ricette simili.

Istruzione

1
Spruzzare una grande tazza a microonde con spray antiaderente.
Attrezzatura che userete
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, FacoltativoPanna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
2
Aggiungere pepe verde e cipolla e microonde fino a quando ammorbidito, 1 a 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, FacoltativoPanna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
3
Asciugare il liquido in eccesso dalle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
4
Aggiungere il sostituto dell'uovo e il microonde per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, DivisaTazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa
Attrezzatura che userete
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, FacoltativoPanna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
5
Aggiungere prosciutto e formaggio e mescolare leggermente. Microonde fino scramble è appena impostato, un ulteriore 45 a 60 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
Attrezzatura che userete
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, FacoltativoPanna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
6
Lasciate raffreddare leggermente.
7
Guarnire con fette d'arancia e servire con un muffin inglese, se si utilizza. Mangia!
Ingredienti di cui avrai bisogno
½ Cucchiaino Di Sale½ Cucchiaino Di Sale
Fette D'aranciaFette D'arancia
DifficoltaEasy
Pronti12 m.
Serving1
Punteggio di salute38
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Petti di pollo in camicia alla creola
Pollo e ziti di Kelly
Ziti al pesto di pomodoro
Ziti e melanzane
Lasagna veloce
Ziti e melanzane
Mini frittate
Filetti di manzo al chipotle
Involtini di roast beef con insalata di cavolo all'aneto
Spiedini di pollo agli agrumi
Ricette correlate
Pizze alla griglia Veggie Pita
Italiano Stroganoff
Zuppa di patate cremosa
Deliziosa torta di cibo del diavolo
Rivista
Petti di pollo in camicia alla creola
Marmellata di rabarbaro e uvetta
Pollo e ziti di Kelly
Code di aragosta grigliate spennellate con olio al basilico e servite con salsa di mais grigliato e latte di cocco
Crema spalmabile al guacamole
Purè di patate con aglio e olio d'oliva
Fagiolini agrodolci
Involtini cremosi al prosciutto
Mini frittate
Filetti di manzo al chipotle