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Denver Frittata in una tazza

Denver Frittata in una tazza
Denver frittata in una tazza potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 31g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 404 calorie. Questa ricetta serve 1. È portato a voi da Foodnetwork. 26 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi il suggerimento di servire: muffin, peperone, arancia e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il sostituto uovo liquido si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtilli come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 94%. Provare [] Frittata di salmone affumicato con salsa di soia dolce & Sriracha & Come avere frittata per cena, Quello " Torta tazza di cioccolato, e omelette al pomodoro, come fare l'omelette al pomodoro / omelette veg per ricette simili.

Istruzione

1
Spruzzare una grande tazza a microonde con spray antiaderente.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
2
Aggiungere pepe verde e cipolla e microonde fino a quando ammorbidito, 1 a 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
3
Asciugare il liquido in eccesso dalle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
4
Aggiungere il sostituto dell'uovo e il microonde per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, DivisaTazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
5
Aggiungere prosciutto e formaggio e mescolare leggermente. Microonde fino scramble è appena impostato, un ulteriore 45 a 60 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
6
Lasciate raffreddare leggermente.
7
Guarnire con fette d'arancia e servire con un muffin inglese, se si utilizza. Mangia!
Ingredienti di cui avrai bisogno
½ Cucchiaino Di Sale½ Cucchiaino Di Sale
Fette D'aranciaFette D'arancia
DifficoltaEasy
Pronti12 m.
Serving1
Punteggio di salute38
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Pollo al barbecue con burro di mele
Boudin Blanc
Stufato di gamberi al pomodoro e aneto
Spiedini di maiale al teriyaki al barbecue
Pan Forte con Pecorino Caldo
Stufato di fagioli, cavolo nero e uova
Hamburger di manzo con patatine dolci
Uova alla fiorentina
Pizza da brunch
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