Dentice del Mediterraneo

Name: Dentice del Mediterraneo
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente strisce di peperone giallo (circa 1 grande); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bulbo di finocchio a fette sottili (circa 1 mezzo); 99 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezione formaggio feta a ridotto contenuto di grassi sbriciolato con basilico e pomodoro; 2 (inverno) basilico fresco tritato; 1 pinta pomodori duva; 1 limone a fette sottili; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 64 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) olive mature affettate, scolate; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa affettata (circa 1 grande); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) dentice o altri filetti di pesce bianco fermo; 1 (può essere o scremare) Condimento greco

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Snapper mediterraneo una prova. Questa ricetta senza glutine e pescatarian serve 4 e costi $5.97 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 41g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 376 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai olio d'oliva, dentice, bulbo di finocchio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 29 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Dentice rosso in stile mediterraneo, Dentice rosso al Ragù Mediterraneo, e Dentice rosso in stile mediterraneo.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere finocchio, cipolla e peperone; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere pomodori, olive, basilico e vino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Cospargere il pesce con condimento greco; disporre il pesce in padella, immerso nelle verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Greco

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Strato fette di limone sul pesce. Portare la miscela a fuoco lento; coprire e cuocere a fuoco lento 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bucce Di Limone

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Cospargere con feta; servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

2966 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

strisce di peperone giallo (circa 1 grande)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino bianco secco 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

bulbo di finocchio a fette sottili (circa 1 mezzo)99Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

confezione formaggio feta a ridotto contenuto di grassi sbriciolato con basilico e pomodoro 2(inverno)

basilico fresco tritato 1pinta

pomodori d'uva 1

limone a fette sottili 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 64Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

olive mature affettate, scolate 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa affettata (circa 1 grande)680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

dentice o altri filetti di pesce bianco fermo 1(può essere o scremare)

Condimento greco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Skyfall Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.