Cuocere il libro: Insalata di Farro invernale

Cook the Book: L'insalata di farro invernale potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.44 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 603 calorie, 19g di proteine, e 37g di grasso per porzione. È perfetto per Inverno. Una miscela di foglie di prezzemolo a foglia piatta, pepe, farro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Cuocere il libro: Insalata di Farro invernale, Cuocere il libro: Pasta di Farro con Salame piccante Salsa di pomodoro e Menta fresca, e Insalata di Farro invernale.

Istruzione

In una casseruola media, unire l'acqua, il farro e il sale. Portare a ebollizione a fuoco vivo, ridurre il calore a fuoco lento, e cuocere, scoperto, per 25 minuti, o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farro

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Nel frattempo, preriscaldare il forno a 250 ° F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Stendere le mandorle su una piccola teglia e tostarle nel forno fino a quando non sono fragranti, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Scolare il farro e stenderlo su un vassoio foderato di carta assorbente per asciugare, 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

Farro

In una ciotola media, unire il farro, le mandorle tostate, l'aglio arrostito al vino, i semi di melograno, il prezzemolo, le mele scolate e la mozzarella. Toss per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Melograno

Sottaceti All'aneto A Fette Sottili In Stile Gastronomia

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Farro

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Sbattere l'olio d'oliva e l'aceto insieme in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere il composto di farro, condire con sale marino e pepe nero appena macinato, e mescolare bene per unire. L'insalata può essere fatta con ore di anticipo e raffreddata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere

Farro

Aglio arrostito al vino

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sottaceti All'aneto A Fette Sottili In Stile Gastronomia

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

- fa 1 tazza -

Ingrediente

20 spicchi d'aglio (2 teste), non pelati

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

1 cucchiaio di miele

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Spruzzata di vino rosato o bianco

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Fagiano Se )

Vino Rosato

Preriscaldare il forno a 200 ° F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Mettere gli spicchi d'aglio su un quadrato di foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Versare il miele sull'aglio, quindi aggiungere la spruzzata di vino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Avvolgere l'aglio liberamente nel foglio e cuocere per 1 ora, o fino a quando i chiodi di garofano sono morbidi e burrosi. Spremere l'aglio dalle bucce prima di servire. Se si prepara l'aglio in anticipo, tenere le bucce fino al momento dell'uso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate