Cuocere il libro: Cavolo di cocco con peperoncini e piselli verdi

Name: Cuocere il libro: Cavolo di cocco con peperoncini e piselli verdi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 12 medio foglie di curry; 1 cp. parmigiano grattugiato lenticchie nere sbucciate (color crema in questa forma, urad dal), raccolte per le pietre; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo tagliuzzato 2 tazze di piselli surgelati (non cè bisogno di scongelare); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) grossolano kosher o sale marino; 4 fresh Thai, cayenne, o serrano chiles, steli rimossi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco fresco tagliuzzato; o 1/2 tazza di cocco essiccato non zuccherato, ricostituito (vedi nota sotto); 1 Oreo ripieni doppi semi di senape neri o gialli

Cuocere il libro: Cavolo di cocco con peperoncini e piselli è un senza glutine e vegano contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 234 calorie. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 21 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi l'olio di canolan, le foglie di curry, il cavolo 2 tazze di piselli e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cuocere il libro: Piselli freschi con lattuga e aglio verde, Cuocere il libro: Broccoli Rabe con peperoncino e aglio, e Cucinare il libro: Verdi Collard con Poblano Chiles e Chorizo per ricette simili.

Istruzione

Versare 1 tazza di acqua in un barattolo frullatore, e aggiungere la noce di cocco e peperoncini. Purea, raschiando l'interno del vaso, se necessario, per ottenere una salsa sottile di colore bianco crema con macchie di verde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confettini A Forma Di Cuore

1 Tazza Di Aglio Tritato

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Scaldare l'olio in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere i semi di senape, coprire la padella, e cuocere fino a quando i semi hanno smesso di popping (non diversamente popcorn), circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

3 Cucchiai Di Granella Colorata Assortita O Zucchero Colorato

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le lenticchie e friggerle fino a doratura, da 15 a 20 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Aggiungere immediatamente il cavolo, i piselli, il sale, le foglie di curry e la salsa. Mescolare una o due volte e portare a ebollizione il curry. Quindi ridurre il fuoco a medio-basso, coprire la padella e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il cavolo è tenero, da 8 a 10 minuti. Poi servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Curry