Cuocere il libro: Carne di granchio, mais e cumino insalata in lance di indivia

Name: Cuocere il libro: Carne di granchio, mais e cumino insalata in lance di indivia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 testa Indivia belga, separata in lance; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di granturco congelati, scongelati, sgocciolati; 4 (può essere o scremare) erbe fresche tritate miste (come dragoncello e prezzemolo); 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) polpa di granchio fresca, raccolta, ben drenata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) concentrato di succo darancia scongelato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata finemente

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Cucinare il libro: carne di granchio, mais e cumino insalata in lance indivia una prova. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 74 calorie, 4g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai indivia belga, succo di limone, erbe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 20%. Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Cuocere il libro: crescione e insalata di indivia riccia con crostini di pane, Cuocere il libro: Insalata di mais piccante, e Cuocere il libro: mais alla griglia e insalata di quinoa.

Istruzione

Mescolare i primi 10 ingredienti in una ciotola media. Condire a piacere con sale e pepe. Coprire e raffreddare almeno 4 ore e fino a 1 giorno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Scolare l'insalata e mettere 1 cucchiaio arrotondato in estremità di base di ogni lancia indivia. Disporre su piatti e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Indivia

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

Attrezzatura

Per Spennellare E Friggere

Ingrediente

Serving:

2testa

Indivia belga, separata in lance 0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

chicchi di granturco congelati, scongelati, sgocciolati 4(può essere o scremare)

erbe fresche tritate miste (come dragoncello e prezzemolo)1(può essere o scremare)

cumino macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

polpa di granchio fresca, raccolta, ben drenata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

concentrato di succo d'arancia scongelato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa tritata finemente

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Frutti di mare funziona molto bene con Chardonnay, Muscadet, e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. L'Antica Chardonnay (Mountain Select) con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.