Crêpes alle Erbe e Formaggio di Capra Uova Strapazzate

Crêpes alle Erbe e Formaggio di Capra Uova Strapazzate
Crêpes con erbe e formaggio di capra Uova strapazzate è un vegetariano contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 299 calorie, 15g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $1.25 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli farina per tutti gli usi, latte, uova e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Formaggio di capra ed erba cipollina uova strapazzate, Uova strapazzate con Formaggio di capra e Rucola, e Crema di formaggio alle erbe Uova strapazzate.

Istruzione

1
Per le Crepes: In una ciotola capiente unire farina, latte, uova e un pizzico di sale e frullare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrepeCrepe
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Lasciate riposare per 5 minuti.
3
Regolare il rack del forno in posizione centrale e preriscaldare a 170 [°], o basso,
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Scaldare 1/2 cucchiaio di burro a fuoco medio alto in una padella antiaderente da 10 pollici e quando si scioglie aggiungere 1/4 di tazza di crepe pastella, vorticoso padella in un movimento circolare in modo che la pastella diventa sottile. Cuocere per 2 minuti o fino a doratura poi capovolgere e cuocere fino a quando l'altro lato è rosolato, circa 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Mettere crepe su una piastra di prova del forno e mettere in forno per tenere in caldo mentre si fanno il resto delle crepes.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrepeCrepe
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
6
Per l'erba e il formaggio di capra Uova strapazzate: Una volta che le crepes sono cotte e nel forno caldo, montare insieme latte, erbe e uova. Pulire la padella, tornare al fuoco e scaldare il burro a fuoco medio basso fino a quando non si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
CrepeCrepe
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), FacoltativoTrucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
7
Aggiungere le uova e cuocere mescolando spesso con una spatola di gomma fino a quando le uova hanno appena impostato, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
8
Aggiungere il formaggio di capra e mescolare delicatamente fino a quando il formaggio di capra è appena incorporato nelle uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
9
Per assemblare le crepes, posizionare una pallina di uova in 1/4 della crepe quindi piegare a metà, quindi piegare di nuovo in modo che la crepe intasca le uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrepeCrepe
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
10
Servire subito guarnito con erba cipollina tritata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute5
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