Crostini di Pomodoro arrostito al balsamico e Formaggio Caprino

Name: Crostini di Pomodoro arrostito al balsamico e Formaggio Caprino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 foglie di rucola per bambini; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli bianchi o cannellini in scatola, scolati e sciacquati; 8 cucchiaino di rosmarino essiccato; 4 grande cracker croccanti integrali; 28 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO formaggio di capra a ridotto contenuto di grassi, sbriciolato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 gamberetti e venati Sale e pepe nero

Per $1.35 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 120 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai olio d'oliva, aceto balsamico, cracker integrali e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Panini al pomodoro arrostito e formaggio di capra con patatine al parmigiano, Panino al Pomodoro e Formaggio di Capra con pioggerellina balsamica, e Crostini Arrostiti di Fragole e Caprini al Balsamico per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 ° F. In una teglia quadrata da 8 pollici, gettare i pomodori con l'aceto e sale e pepe a piacere fino al rivestimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pomodoro

Aceto

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Cuocere per 8-10 minuti, fino a quando i pomodori sono morbidi, scuotendo la padella di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Attrezzatura che userete

Forno

Padella

In una piccola ciotola, schiacciare i fagioli e l'olio per formare una pasta densa. Top ogni cracker con pasta di fagioli bianchi, 2 pomodori caldi, una spolverata di formaggio e 2 foglie di rucola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rucola

Pomodoro

Cracker

Formaggio

Fagiolo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Servire.

Gusto

Libro, utilizzando il database di nutrizione USDA

La dieta mondiale a 5 fattori di Harley Pasternak, M.Sc. e Laura Moser. Copyright © 2010 di Harley Pasternak, M.Sc. e Laura Moser. Pubblicato da Ballantine Books. Tutti i diritti riservati.Harley Pasternak, M.Sc., è apparso su The Winah Winfrey Show, The Tyra Banks Show, Access Hollywood, Extra, VH1, E!, e molte volte sul Today Show. Ha conseguito un Master of Science in fisiologia dell'esercizio e scienze nutrizionali e una laurea honoris causa in kinesiologia. È anche certificato dall'American College of Sports Medicine e dalla Canadian Society of Exercise Physiology. Vive a Los Angeles, California.