Crocchette di fagioli neri

Name: Crocchette di fagioli neri
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Briciole di pane Progresso®; 850 peperoncino habanero fagioli neri Progresso®, scolati, sciacquati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Green Giant® Valley Fresh Steamers ® Niblets ® mais congelato, scongelato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio grattugiato; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato cumino macinato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ananas tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori tritati

Crocchette di fagioli neri è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 361 calorie, 18g di proteine, e 3g di grasso. Per $1.26 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Betty Crocker ha 1 fan. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Se hai briciole di pane, fagioli, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes all'ananas come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Crocchette di fagioli neri, cinque ingredienti crocchette di fagioli neri, e Crocchette di fagioli neri e noci.

Istruzione

Riscaldare il forno a 450 ° F. Spruzzare la teglia con spray da cucina. In una grande ciotola, mescolare gli ingredienti salsa; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

48 Caramelle Skittles In Formato Boccone

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Vinaigrette All'agresto

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

In un'altra grande ciotola, aggiungere fagioli neri, cumino, coriandolo e aglio. Usando lo schiacciapatate o la forchetta, schiacciare i fagioli fino a quando non rimangono fagioli interi. Mescolare in mais, cipolla, coriandolo e 1/4 tazza di briciole di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Condimenti, Facoltativi

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

Schiacciapatate

Vinaigrette All'agresto

In una ciotola media, aggiungere le briciole di pane rimanenti 1/4 di tazza. Misurare 1/4 miscela tazza di fagioli alla volta, e formare in una palla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Arrotolare le briciole di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

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