Croccante speziato dita di pesce

Name: Croccante speziato dita di pesce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di eglefino grosso; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi farina di mais; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1/2 arancia, scorza appena grattugiata; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di girasole; 1 peperoncino rosso, finemente affettato; 12 foglie di basilico, strappate, più 3 foglie extra da servire; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 succo di lime, più spicchi di lime da servire; 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Riso profumato tailandese

Se avete intorno 25 minuti per trascorrere in cucina, croccante speziato dita di pesce potrebbe essere un impressionante senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta da provare. Questo corso principale ha 517 calorie, 31g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Per $3.91 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 23 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai succo di lime, olio di semi di girasole, polenta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è solido. Provare Falafel-stile croccante lenticchie e broccoli dita, Dita di tofu croccanti con salsa di miele-kalamansi, e Dita di pesce per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il pesce a pezzi di circa 5 x 10 cm. Asciugare con un canovaccio da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire

Mescolare la farina di mais e la polenta su un piatto e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

Aggiungere l'eglefino e girare a cappotto nella miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Haddock

Scaldare 2 cucchiai di olio in una grande padella e aggiungere le dita di eglefino. Cuocere per 5-8 minuti, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Haddock

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere dalla padella e scolare su carta da cucina. Tieniti al caldo.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Pulire la padella con un canovaccio da cucina. Tornare al fuoco e aggiungere l'olio rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il peperoncino e cuocere per 1 min, quindi togliere dal fuoco e aggiungere il basilico, la soia e il succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Cuocere il riso per 10-12 minuti, finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Scolare bene e servire con le dita di eglefino, salsa piccante, spicchi di lime e qualche foglia di basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

Cuneo Di Calce

Haddock

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

3001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di eglefino grosso 2Barretta di caramello Heath in pezzi

farina di mais 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1/2 arancia, scorza appena grattugiata 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio di girasole 1

peperoncino rosso, finemente affettato 12

foglie di basilico, strappate, più 3 foglie extra da servire 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 1

succo di lime, più spicchi di lime da servire 1001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Riso profumato tailandese

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.