La ricetta Crepes di verdure al formaggio è pronta tra circa 50 minuti ed è sicuramente un fantastico glutine opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Questa ricetta serve 6. Per 85 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo pasto mattutino ha 166 calorie, 10 g di proteine, e 12g di grasso per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se hai parmigiano, aglio istantaneo, latte e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Betty Crocker. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 41%. Ricette simili includono Crepes Manicotti di formaggio, Crepes Chorizo di formaggio, e Crepes vegetali estivi-4 punti.
Istruzione
1
In padella da 10 pollici, scaldare l'olio a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
2
Aggiungere zucchine, peperone, cipolle e aglio; cuocere 3 a 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono croccanti-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone
Vegetale
Zucchine
Aglio
Cipolla
3
Togliere dal fuoco; mescolare i pomodori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro
4
Cospargere di sale. Coprire; lasciare riposare 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale
5
Ungere leggermente la padella da 6 o 7 pollici; riscaldare a fuoco medio - alto. In ciotola media, mescolare Bisquick mix, latte e uova con frusta filo o forchetta fino a quando mescolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Cottura
Uovo
Latte
Attrezzatura che userete
Padella
Sbattere
Ciotola
6
Riscaldare il forno a 177°. Per ogni crepe, versare 2 cucchiai di pastella nella padella calda; ruotare la padella fino a quando la pastella copre il fondo. Cuocere fino a doratura. Allentare delicatamente bordo con spatola metallica; girare e cuocere altro lato fino a doratura. Stack crepes, mettendo carta cerata tra, come li si rimuove dalla padella. Tenere le crepes coperte per evitare che si secchino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crepe
Attrezzatura che userete
Padella
Spatola
Forno
7
Cucchiaio di riempimento su crepes.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crepe
8
Cospargere la metà del formaggio sul ripieno di crepes; arrotolare crepes.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio
Crepe
Rotolo
9
Posizionare i lati della cucitura in una teglia di vetro da 11x7 pollici (2 quarti) non ingrassata.