Crepes di pollo, spinaci e funghi

Name: Crepes di pollo, spinaci e funghi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petto di pollo cotto tritato; 10 Crepes di base; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2% di latte a ridotto contenuto di grassi; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza tagliuzzato Monterey Jack formaggio con peperoni jalapeño; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto funghi presliced; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a fettine sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto congelato spinaci tritati, scongelato, drenato, e spremuto a secco

La ricetta di pollo, spinaci e crepes ai funghi potrebbe soddisfare la tua voglia mediterranea all'incirca 45 minuti. Per $4.26 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo pasto mattutino ha 383 calorie, 37g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 5. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di funghi pre, formaggio monterey jack, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Crepes di funghi e spinaci, Crepes di bistecca, Spinaci e Funghi con glassa Balsamica, e Crepes cremose di pollo e funghi per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla a fette e funghi in padella; soffriggere 5 minuti o fino a quando i funghi rilasciano la loro umidità e scurire. Mescolare in pollo, cipolle verdi, 1/4 cucchiaino di sale e spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Fungo

Pollo Intero

Spinaci

Cipolla

Sale

Attrezzatura che userete

Padella

Sciogliere il burro in una piccola casseruola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere la farina in padella; mescolare con una frusta fino a quando amalgamato. Cuocere 1 minuto, mescolando continuamente. Aggiungere gradualmente il latte alla padella, mescolando continuamente con una frusta; cuocere 5 minuti o fino a spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi