Crema di zuppa di broccoli - Basso contenuto di grassi

Name: Crema di zuppa di broccoli - Basso contenuto di grassi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mazzo gambo di broccoli; 1 Oreo ripieni doppi curry in polvere o 1/4 cucchiaino di noce moscata; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 ( melanzane) cipolla tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 1 Cipolla gialla media, tritata brodo vegetale o 5 tazze di brodo di pollo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Crema di zuppa di broccoli-a basso contenuto di grassi è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 zuppa. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 75 calorie. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cipolla, brodo vegetale, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è solido. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Crema di zuppa di broccoli per ricette simili.