Crema di Pomodoro (Tofu)

Crema di Pomodoro (Tofu)
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine e senza latticini al tuo repertorio, la crema di pomodoro (tofu) potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 165 calorie, 8 g di proteine e 6 g di grassi. Per $ 1,12 a porzione, questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. Una miscela di tofu, pepe macinato, sale e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è piaciuta a 13 buongustai e cuochi. Funziona bene come contorno piuttosto economico. Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 61%, il che è positivo. Ricette simili includono Insalata di pomodori e pesche con crema di tofu, Insalata di pomodori e pesche con crema di tofu e Zuppa di pomodoro e tofu.

Istruzione

1
Soffriggere i pomodori e la cipolla nell'olio d'oliva finché le cipolle non saranno chiare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
2
Frullare la zuppa in scatola e il tofu in un frullatore, quindi aggiungere questo composto frullato alle cipolle e ai pomodori saltati. Riscaldare e aggiungere acqua secondo necessità.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Aggiungere sale e pepe a piacere e completare con basilico fresco tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute12
Tipi di piattoContorno
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