Couscous Perlato con Pollo e piselli

Name: Couscous Perlato con Pollo e piselli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 petto di pollo arrosto, tritato per produrre 1 tazza di carne; 4 cipolle verdi, tritate; 2 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco (da 1 limone grande); 1 grande Scorza di limoni; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato fresco; 198 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/3 tazze (circa perla (israeliano) couscous; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli congelati, scongelati

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare perla Couscous con pollo e piselli una prova. Questa ricetta serve 4. Per $2.46 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 392 calorie. Se hai pepe, petto di pollo arrosto, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Questa ricetta dal cibola rete ha 69 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Provare Cuscus israeliano (perla), Couscous Perlato e Ribes, e Insalata di Couscous di perle per ricette simili.

Istruzione

In una grande casseruola, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere il couscous e cuocere fino a quando leggermente tostato, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Aggiungere il brodo, la scorza di limone, il succo di limone, sale e pepe. Portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento scoperto fino a quando il couscous è tenero ma ancora fermo al morso, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato