Couscous fresco con frutta e noci

Couscous fresco con frutta e noci
Couscous fresco con frutta e noci è un vegani ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 190 calorie. Per 50 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come contorno. Una miscela di sale kosher, acqua, anacardi arrostiti a secco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 15%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Couscous fresco con frutta e noci, Couscous Dolce con Noci e Frutta Secca, e Couscous speziato facile di Cheat con frutta e noci-in un barattolo! per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il couscous e il sale in una ciotola media; aggiungere 1 1/2 tazze di acqua bollente. Coprire e lasciare riposare 8 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Unire il succo e l'olio; mescolare in couscous. Coprire e raffreddare 30 minuti. Mescolare frutta e anacardi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
AnacardiAnacardi
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute1
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