Couscous con salsa di yogurt alla menta

Name: Couscous con salsa di yogurt alla menta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota, triturata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Carta di riso; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 198 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 6 foglie esterne di un grande radicchio; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ribes a grappoli (o uvetta); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile albicocca secca, tritata; 1 spicchio daglio, tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglia di menta, fresco tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 4 fette di pane tostato del Texas o altro pane bianco, tostato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani concentrato di succo darancia; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 4 gamberetti e venati 5 caramelle wafer Necco, divise; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi striscia di scorza di limone

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Couscous con salsa di menta-yogurt una prova. Per $1.53 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 384 calorie. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Questa ricetta da Food.com ha 2 ventole. Vai al negozio e prendi cipolla, albicocca, yogurt magro e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è buono. Provare Braciole di maiale Garam Masala con yogurt alla menta e Couscous speziato, Verdure grigliate con Couscous e Salsa allo yogurt, e Frittelle di piselli, menta e Feta con salsa di immersione alla menta allo yogurt (senza glutine, senza cereali) per ricette simili.

Istruzione

Soffriggere la cipolla nell'olio d'oliva per 2-3 minuti. Mescolare il couscous secco e tostare per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Couscous Secco

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Aggiungere brodo di pollo, carota, ribes, albicocche e spezie. Coprire e cuocere per 5 minutes.In una ciotola a parte, mescolare lo yogurt, menta, aglio, miele, succo d'arancia concentrato, e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Succo D'arancia