Cotolette di maiale fritte al forno con Slaw di mele

Cotolette di maiale fritte al forno con Slaw di mele
Cotolette di maiale al forno con Slaw mela potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 368 calorie, 32g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $2.98 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Vai al negozio e raccogli semi di sedano, acqua, mela crostata e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i cracker saltine si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al caramello Crack Candy come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Cotolette di maiale al forno con Finocchio-ceci Slaw Ricetta, Cotolette di melanzane fritte al forno, e Cotolette di maiale arrosto al forno piccante per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 218°. Generosamente spruzzare 15x10x1-inch padella con spray da cucina. Tra fogli di involucro di plastica o carta cerata, appiattire ogni braciola di maiale a circa 1/4 di pollice di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
BraciolaBraciola
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
FornoForno
PadellaPadella
2
In un piatto poco profondo, mescolare cracker, mix Bisquick, paprika e pepe. In un altro piatto poco profondo, sbattere l'uovo e l'acqua. Immergere le braciole di maiale nell'uovo, quindi rivestire con una miscela Bisquick. Ripetere l'immersione di maiale rivestito in uovo e in miscela Bisquick.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CotturaMiscela Di Cottura
BraciolaBraciola
CrackerCracker
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
PepePepe
AcquaAcqua
MaialeMaiale
TuffoTuffo
UovoUovo
3
Mettere in padella. Spruzzare generosamente le cime di maiale con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
MaialeMaiale
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Cuocere circa 20 minuti o fino a doratura e non più rosa al centro. Toss tutti gli ingredienti mela slaw.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelaMela
Attrezzatura che userete
FornoForno
5
Servire slaw con carne di maiale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaialeMaiale
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute24
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