Costolette e crauti

Spareribs e crauti potrebbero essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $3.6 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e chetogenica ha 898 calorie, 46g di proteine, e 67g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Una miscela di costolette di maiale, vino, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 79 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 45 minuti. È portato a voi da semplici ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un molto male (ma ancora risolvibile) spoonacular punteggio di 0%. Ricette simili includono Spareribs, Sparerib alle erbe, e Costolette alla brace.

Istruzione

Rosolare le costole: separare le costole e cospargerle di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(mequite, Noce Americano O Ontano)

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Scaldare l'olio vegetale in una grande pentola pesante a fuoco medio alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere le costole e rosolarle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Togliere le costole dalla pentola e aggiungere la cipolla tritata alla pentola. Soffriggere le cipolle per 3 minuti. Quindi aggiungere l'aglio tritato per un altro minuto. Restituire le costole al piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere crauti, vino, bacche di ginepro, semi di cumino:

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacche Di Ginepro

Semi Di Cumino

Crauti, Ben Scolati E Tritati

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere i crauti e il vino alla pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crauti, Ben Scolati E Tritati

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere acqua sufficiente per coprire le costole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Aggiungere 10 bacche di ginepro e una spolverata di semi di cumino a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacche Di Ginepro

Semi Di Cumino

Cuocere a fuoco lento fino a quando la carne sta cadendo dalle ossa: portare ad ebollizione e ridurre il calore a cuocere a fuoco lento. Cuocere a fuoco lento fino a quando la carne cade dalle ossa, ovunque da una a due ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice