Costolette e crauti

Costolette e crauti
Spareribs e crauti potrebbero essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $3.6 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e chetogenica ha 898 calorie, 46g di proteine, e 67g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Una miscela di costolette di maiale, vino, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 79 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 45 minuti. È portato a voi da semplici ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un molto male (ma ancora risolvibile) spoonacular punteggio di 0%. Ricette simili includono Spareribs, Sparerib alle erbe, e Costolette alla brace.

Istruzione

1
Rosolare le costole: separare le costole e cospargerle di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(mequite, Noce Americano O Ontano)(mequite, Noce Americano O Ontano)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
2
Scaldare l'olio vegetale in una grande pentola pesante a fuoco medio alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
3
Aggiungere le costole e rosolarle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(mequite, Noce Americano O Ontano)(mequite, Noce Americano O Ontano)
1
Togliere le costole dalla pentola e aggiungere la cipolla tritata alla pentola. Soffriggere le cipolle per 3 minuti. Quindi aggiungere l'aglio tritato per un altro minuto. Restituire le costole al piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
(mequite, Noce Americano O Ontano)(mequite, Noce Americano O Ontano)
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
2
Aggiungere crauti, vino, bacche di ginepro, semi di cumino: 
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacche Di GineproBacche Di Ginepro
Semi Di CuminoSemi Di Cumino
Crauti, Ben Scolati E TritatiCrauti, Ben Scolati E Tritati
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
3
Aggiungere i crauti e il vino alla pentola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crauti, Ben Scolati E TritatiCrauti, Ben Scolati E Tritati
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
4
Aggiungere acqua sufficiente per coprire le costole.  
Ingredienti di cui avrai bisogno
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
(mequite, Noce Americano O Ontano)(mequite, Noce Americano O Ontano)
5
Aggiungere 10 bacche di ginepro e una spolverata di semi di cumino a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacche Di GineproBacche Di Ginepro
Semi Di CuminoSemi Di Cumino
6
Cuocere a fuoco lento fino a quando la carne sta cadendo dalle ossa: portare ad ebollizione e ridurre il calore a cuocere a fuoco lento. Cuocere a fuoco lento fino a quando la carne cade dalle ossa, ovunque da una a due ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
7
Rimuovere le ossa e le bacche di ginepro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacche Di GineproBacche Di Ginepro
8
Aggiungere sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
9
Servire con patate bollite. Delizioso con ketchup che crea un dolce contrasto con i crauti acidi, oppure puoi usare la senape integrale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Senape IntegraleSenape Integrale
Crauti, Ben Scolati E TritatiCrauti, Ben Scolati E Tritati
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato SottilmenteConfezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

Attrezzatura

DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 45 m.
Serving4
Punteggio di salute27
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