Coreano BARBECUE Galbi

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Coreano BBQ Galbi potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 6 e costa $4.95 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 44g di proteine, 109 g di grasso, e un totale di 1385 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 45 buongustai e cuochi. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo coreano. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 9 ore e 40 minuti. Se hai costolette di manzo, pepe, pera asiatica e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Galbi (coreano BARBECUE costolette), Delizioso! Dak Galbi (Pollo coreano piccante), Versione 2, e Stufato di costine di manzo coreano (Galbi Jjim) per ricette simili.

Istruzione

Mettere le costole in una grande pentola e coprire con acqua fredda. Immergere le costole, refrigerate, per 1 ora per estrarre il sangue.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Drenare.

Unire aglio, cipolla e pera asiatica in un frullatore e purea.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pera Asiatica

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Versare in una grande ciotola e mescolare la salsa di soia, lo zucchero di canna, il miele, l'olio di sesamo e il pepe nero. Marinare le costole nella miscela di soia, coperte, durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Preriscaldare una griglia esterna per calore elevato e oliare leggermente la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Grill costole fino a quando la carne è tenera e l'esterno è croccante, 5 a 10 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Attrezzatura

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

42 Fili Di Liquirizia Rossa

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Ingrediente

Serving:

2kg

costine di manzo, taglio stile flanken 6un po' di zucchine tritate

pepe nero a piacere 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cioccolato fondente o cioccolato fondente, tritato 5spicchio

aglio goya®591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1

cipolla tritata grossolanamente 1

Pera asiatica, cored e cubed 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Un pizzico di semi di sesamo bianco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia (come Kikkoman®)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. I vini Botanica Mary Delany Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 32 dollari a bottiglia.