Contorni sani per le vacanze con un piccolo aiuto dal Club di Sam

Contorni sani per le vacanze con un piccolo aiuto dal Club di Sam
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare sano contorni vacanza con un piccolo aiuto da Club di Sam una prova. Questa ricetta serve 8 e costa $1.63 per porzione. Una porzione contiene 235 calorie, 7g di proteine, e 9g di grasso. Se hai cavoletti di bruxelles, timo macinato, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Casseruola di patate Hashbrown di formaggio: contorni per le vacanze, Parmigiano e Aglio Asparagi e contorni pasquali di ispirazione primaverile, e Contorni del Ringraziamento - Mais caramellato e fagiolini con noci pecan e formaggio blu.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F. Gettare i cavoletti di Bruxelles, olio d'oliva, timo, sale e pepe in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Attrezzatura che userete
Violette Selvatiche (compresi I Gambi), LavateViolette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
Cheddar MagroCheddar Magro
2
Germogli posizionati su una teglia bordata, tagliati lateralmente.Arrosto per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GermogliareGermogliare
Attrezzatura che userete
Da 8 A 10 Bastoncini Di LegnoDa 8 A 10 Bastoncini Di Legno
3
Aggiungere le date nella padella e mescolare con i germogli.Arrostire da 10 a 15 minuti in più fino a caramellare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GermogliareGermogliare
DataData
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
4
Trasferire i germogli su un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GermogliareGermogliare
5
Cospargere di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
6
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute41
Tipi di piattoContorno
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