Composta Insalata di tonno Dilled

Name: Composta Insalata di tonno Dilled
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gamberetti e venati cracker integrali croccanti o baguette, da servire; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi capperi nonpareil minuscoli, uso diviso; 2 gamberetti e venati riccioli di carota, per guarnire; 1 ( melanzane) cetrioli freschi, tagliati sottilmente ma non sbucciati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aneto fresco tritato finemente; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi a fette sottili, uso diviso; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone spremuto fresco; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno leggero, molto ben drenato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 2 gamberetti e venati Peperoncini, per guarnire

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare composta insalata di tonno Dilled una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 51 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 514 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $2.34 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Una miscela di baguette, succo di limone spremuto, tonno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di tonno, Tonno pepato con insalata di patate Dilled, e Insalata di tonno al limone / si scioglie per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2gamberetti e venati

cracker integrali croccanti o baguette, da servire 2Barretta di caramello Heath in pezzi

capperi nonpareil minuscoli, uso diviso 2gamberetti e venati

riccioli di carota, per guarnire 1( melanzane)

cetrioli freschi, tagliati sottilmente ma non sbucciati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

aneto fresco tritato finemente 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolle verdi a fette sottili, uso diviso 1Oreo ripieni doppi

succo di limone spremuto fresco 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno leggero, molto ben drenato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo 2gamberetti e venati

Peperoncini, per guarnire

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.