Cipolla rossa alla griglia e insalata di cetrioli con salsa di yogurt-menta
Alla griglia cipolla rossa e insalata di cetrioli con yogurt-Mint Dressing potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 351 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.09 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Vai al negozio e prendi cipolle, cumino, aglio e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è buono. Provare Insalata di zucchine alla griglia con nocciole, Fetan e salsa alla menta allo yogurt, Pollo alla griglia marinato con cetriolo menta Salsa di yogurt, e Pita di pollo alla griglia con salsa di yogurt al cetriolo per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare la griglia.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
2
Spennellare entrambi i lati delle fette di cipolla con olio d'oliva e condire con sale e pepe a piacere. Griglia su ogni lato per 2 o 3 minuti. Solo per ottenere segni di griglia e cuocere leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
3
Togliere dalla griglia e tritare grossolanamente.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
4
Unire le cipolle in una ciotola media con cetriolo, origano e condire con il condimento di yogurt e menta. Condire con sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Rametti Di Aneto Raccolti
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
Cospargere con formaggio feta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
6
Sbattere tutti gli ingredienti insieme in una ciotola media e condire con sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita