Cimette di broccoli arancioni

Name: Cimette di broccoli arancioni
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli freschi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) tacchino cotto (o pollo) sfilacciato; 1 Oreo ripieni doppi farina per tutti gli usi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile costolette di maiale, aperte a farfalla e battute sottilmente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) buccia darancia grattugiata

Arancione cimette broccoli potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa 23 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 69 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli cimette di broccoli, succo d'arancia, farina e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio non è così eccezionale. Ricette simili includono Cimette di broccoli in salsa all'arancia piccante, Cimette di broccoli con papillon, e Cimette di broccoli di sesamo e soia.

Istruzione

Mettere broccoli e 1 in. di acqua in una casseruola; portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 5-8 minuti o fino a quando croccante-tenera. Nel frattempo, in una piccola casseruola, sciogliere il burro. Mescolare la farina fino a che liscio. Mescolare gradualmente il succo d'arancia. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 1 minuto o fino a quando addensato. Mescolare la buccia d'arancia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente