Cialda a strati-Tazza di frutta

Cialda a strati-Tazza di frutta
Layered Waffle-Fruit Cup potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 86 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa 57 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di ananas, cialde, yogurt magro alla vaniglia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 39%, che è piuttosto cattivo. Provare Pizze per colazione con frutta e waffle, Pizza di frutta di Waffle integrale, e Insalata di frutta a strati per ricette simili.

Istruzione

1
Toast 4 cialde, e strappare in piccoli pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
2
Unire 1 tazza di fragole tritate, 1/2 tazza di ananas schiacciato in scatola, scolati e 1 tazza di yogurt congelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ananas SchiacciatoAnanas Schiacciato
Yogurt CongelatoYogurt Congelato
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, FacoltativoGuarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
3
Dividere la metà dei pezzi di waffle tra 4 bicchieri parfait. Cucchiaio 1/3 tazza di yogurt miscela su pezzi di waffle in ogni bicchiere. Ripetere la procedura con la restante metà dei pezzi di waffle e miscela di yogurt.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute5
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