Chipotle-Purè di patate dolci al lime

Chipotle-Purè di patate dolci al lime
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? Chipotle-Lime Purè di patate dolci potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 212 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai sale, zucchero di canna, chipotle chile in salsa adobo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Chipotle Purè di patate dolci, Chipotle Purè di patate dolci, e Chipotle Purè di patate dolci per ricette simili.

Istruzione

1
Forare ogni patata con una forchetta da 3 a 4 volte su ciascun lato. Avvolgere ogni patata in un tovagliolo di carta umido. Microonde ad ALTA 8 minuti, girando dopo 4 minuti. Raffreddare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
MicroondeMicroonde
2
Tagliare le patate a metà; raccogliere la polpa in una ciotola. Poltiglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Mescolare lo zucchero di canna, il latte, il succo di lime, il chipotle chile, la salsa adobo e il sale nella polpa di patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini RossiPeperoncini Rossi
Salsa AdoboSalsa Adobo
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
Succo Di LimeSucco Di Lime
PatataPatata
LatteLatte
SaleSale
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute34
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