Chiles Poblano in stile sonoro

Name: Chiles Poblano in stile sonoro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli neri in scatola scolati, divisi; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petto di pollo cotto tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais intero congelato, scongelato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio schiacciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/4 tazza tagliuzzato ridotto di grassi Monterey Jack formaggio, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida senza grassi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. grande poblano chiles (circa; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato; 2 grande tomatilloes

Sonoran-Stile Poblano Chiles richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 27g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 318 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $2.16 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Una miscela di fagioli, formaggio monterey jack, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la panna acida senza grassi puoi seguire questo corso principale con il Torta di briciole di mirtilli come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Peperoncini ripieni di Poblano in riso bianco (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Hot Dog in stile sonoro, e Peperoncini ripieni di Poblano ( per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare i peperoncini a metà longitudinalmente; scartare semi e membrane. Metti da parte i peperoncini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Rimuovere le bucce dai tomatilli e tritare. Cappotto una padella antiaderente medio con spray da cucina, e posto a fuoco medio-alto fino a caldo; aggiungere tomatilloes, peperone, cipolle verdi, e aglio; soffriggere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere dal fuoco; mescolare in coriandolo tritato, peperoncino in polvere, cumino e pepe. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

1 Kg Tortillas Di Mais

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Mettere 1/2 tazza di fagioli in una ciotola media; poltiglia. Mescolare in restante 1/2 tazza di fagioli, miscela di peperone, pollo, mais, panna acida, e 2 cucchiai di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Condimenti, Facoltativi

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Dividere la miscela di fagioli in modo uniforme tra le metà del Cile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Posizionare i peperoncini ripieni in una teglia quadrata da 8 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cospargere restante 2 cucchiai di formaggio su peperoncini ripieni; cuocere a 400 per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Servire con tortillas di farina e salsa; guarnire con rametti di coriandolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Di Farina

1 Kg Tortillas Di Mais

Denti D'acciaio

Nota: Si può anche sostituire 1/4 tazza tritato sgocciolato in scatola tomatilloes o 1/4 tazza di pomodoro verde tritato per tomatilloes freschi, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoni Tailandesi