Cena stasera: Tofu caramellato con cavoletti di Bruxelles

Cena stasera: Tofu caramellato con cavoletti di Bruxelles
Cena stasera: Tofu caramellato con cavoletti di Bruxelles è un senza glutine e vegano piatto principale. Questa ricetta serve 2 e costa $2.39 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 36g di grasso, e un totale di 492 calorie. Questa ricetta di Serious Eats ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi zucchero di canna, olio di arachidi, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il tofu in più è possibile seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero morbido Vegan come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è grande. Provare Cena stasera: Cavoletti di Bruxelles con Chorizo, Cena stasera: Momofuku Cavoletti di Bruxelles, e Cena stasera: Rarebit gallese con cavoletti di Bruxelles per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare una padella grande e aggiungere l'olio a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio VegetaleOlio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale
Attrezzatura che userete
3 Pezzi Di Zenzero Intero, Schiacciato3 Pezzi Di Zenzero Intero, Schiacciato
2
Aggiungere il tofu con un pizzico di sale e cuocere fino a doratura leggermente, quindi aggiungere l'aglio e noci pecan e cuocere fino a quando l'aglio è morbido e fragrante, circa un minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
(può Sostituire Fontina O Montasio)(può Sostituire Fontina O Montasio)
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
3
Abbassare il fuoco e mescolare lo zucchero, mescolando spesso per evitare di bruciare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
4
Togliere dal fuoco e aggiungere il coriandolo, quindi trasferire su un piatto caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
5
Aggiungere i cavoletti di Bruxelles nella padella e mescolare e raschiare per combinare con eventuali residui di padella. Aggiustare di sale e cuocere, mescolando solo occasionalmente per favorire la doratura, fino a quando non ci sono pezzi dorati e i germogli diventano una tonalità più luminosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
GermogliareGermogliare
(può Sostituire Fontina O Montasio)(può Sostituire Fontina O Montasio)
Attrezzatura che userete
3 Pezzi Di Zenzero Intero, Schiacciato3 Pezzi Di Zenzero Intero, Schiacciato
6
Trasferire in piatti, top con il tofu, e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute55
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