Cena stasera: purè di patate dolci
Cena stasera: Purè di patate dolci è un senza glutine e vegano contorno. Una porzione contiene 258 calorie, 4g di proteine, e 6g di grasso. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 13 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai aglio, fiocchi di pepe, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Cena stasera: vestire purè di patate, Cena stasera: purè di patate al cavolo, e Cena stasera: Chipotle fracassato patate dolci.
Istruzione
Sbucciare le patate e poi tagliarle per il lungo.
Tagliare a fette da 1/4 di pollice trasversalmente.
Dump le patate, latte di cocco, aglio, peperoncino, sale e zucchero in una padella salsa. Girare il fuoco a bassa, e coprire. Cuocere 45 minuti.
Quando le patate sono tenere, schiacciare la miscela alla consistenza desiderata.
Aggiungere il pepe nero e coriandolo.