Cena stasera: pollo piccante allo zenzero e limone di Jacques Pépin

Non si può mai avere troppe ricette di piatti principali, in modo da dare la cena stasera: zenzero piccante di Jacques Pépin e pollo al limone una prova. Questa ricetta serve 2 e costa 84 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 240 calorie. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 13 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli cumino macinato, farina, semi di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cena stasera: il pollo arrosto di Jacques Pépin, Cena stasera: filetto di maiale ripieno di Jacques Pepin, e La torta preferita di Jacques Pépin.
Istruzione
Mescolare in una ciotola il sale, il peperoncino in polvere, il cumino macinato, il timo essiccato, il pepe di cayenna e la farina. Rivestire le cosce di pollo in questa miscela.
Versare l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.
Aggiungere il pollo e cuocere fino a quando ben rosolato su entrambi i lati, circa 10 minuti totali.
Aggiungere la scorza di limone, la scorza d'arancia, lo zenzero fresco, l'aglio e il sidro di mele dolce. Raschiare il fondo della padella con un cucchiaio di legno per rimuovere eventuali pezzi dorati e portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo, coprire la padella e cuocere per 15 minuti.
Servire il pollo con la salsa, lungo alcune verdure verdi o forse un po ' di riso.
Cospargere con i semi di sesamo tostati.