RicettaRivista

Cena stasera: pollo arrosto in padella con olive, capperi e vermouth

Cena stasera: pollo arrosto in padella con olive, capperi e vermouth
Cena stasera: pollo arrosto in padella con olive, capperi e vermouth è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 239 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $1.78 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Serious Eats ha 17 fan. Se hai prezzemolo, capperi, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Cena di stasera: Pollo saltato con olive, capperi e limoni arrostiti, Cena stasera: Coregone al forno con pomodori, olive e capperi, e Cena Stasera: Salsa di Pomodoro con Pinoli, Capperi, Olive e uvetta per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 ° F.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Taglia tre fessure nella parte superiore di ciascun seno, rompendo la pelle. Condirli pesantemente con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
3
Versare l'olio in una padella di ferro e girare il fuoco a medio-alto. Quando è bello e caldo posizionare i petti di pollo nella pelle verso il basso. Cuocere per 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Capovolgere il seno e trasferire la padella al forno. Cuocere per 15 a 20 minuti, o fino a quando l'interno è di circa 165 ° F.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
5
Rimuovere il pollo e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6
Versare tutto tranne 1/2 cucchiaio di grasso e mettere la padella a fuoco alto.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
7
Aggiungere il vermouth e la foglia di alloro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
VermouthVermouth
8
Lasciare ridurre di 2 / 3rds, circa 5 minuti.
9
Aggiungere le olive tritate e i capperi e cuocere per un altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
10
Spegnere il fuoco, versare il succo di limone e aggiungere il prezzemolo. Mescolare fino a quando combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
11
Servire la salsa sopra i petti di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute21
Low FodmapSenza glutineSenza latticini
DietaDairy FreePaleoliticaPrimalFodmap Friendly
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
I fantastici fagiolini della mamma
Raffreddatore di pomodoro piccante
Whiskey rischioso
Noci pecan alle cinque spezie
Polpette al barbecue
Margarita alla fragola
Lombo di maiale caramellato in agrodolce
Bacon e polpa di granchio di Arlene
Uova alla diavola veloci
Bevanda Brown Lady
Ricette correlate
Rilassati come un cattivo Margarita
Lasagna veloce
Fagiolini agrodolci
Involtini cremosi al prosciutto
Rivista
Lasagna veloce
Involtini cremosi al prosciutto
Ziti e melanzane
Mini frittate
Filetti di manzo al chipotle
Spiedini di pollo agli agrumi
Fagiolini con un tocco in più
Chalupas con bistecca e fagioli neri
Pane alle zucchine rivisitato
Farfalle piccanti di aglio e acciughe