Cena Stasera: Pasta con Cavolfiore e Acciughe

Non si può mai avere troppe ricette secondo piatto, in modo da dare la cena stasera: Pasta con cavolfiore e acciughe una prova. Una porzione contiene 766 calorie, 22 g di proteine, e 25 g di grasso. Per $1.57 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 16 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi zafferano, olio d'oliva, pomodori e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zafferano si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt cremoso allo zafferano come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è grande. Provare Cena stasera: Pasta con Cavolfiore soffocato e Zafferano, Cena stasera: Insalata Kale Caesar con acciughe, e Cena di stasera: Spaghetti con Aglio, Acciughe e Peperoncino per ricette simili.
Istruzione
Nel frattempo, versare 1 cucchiaio di olio in una padella grande, girare il fuoco a medio-basso e aggiungere le briciole di pane. Mescolare bene e cuocere fino a doratura, circa 20 minuti.
Versare in una ciotola separata e mettere da parte.
Versare il resto dell'olio nella padella grande ormai vuota e girare il fuoco a medio.
Aggiungere le cimette di cavolfiore e cuocere fino a quando non stanno cominciando ad ammorbidire, circa 5 a 10 minuti.
Aggiungere l'aglio e i fiocchi di pepe rosso nella padella e condire con sale e pepe a piacere. Mescolare bene e cuocere per un minuto.
In una ciotola, sciogliere il concentrato di pomodoro in 1/2 tazza di acqua.
Versare questo composto nella padella. Ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere per 15-20 minuti, o fino a quando il cavolfiore è molto tenero.
Aggiungere la pasta all'acqua bollente e cuocere secondo le indicazioni sulla scatola. Quando fatto scarico.
Aggiungere lo zafferano in una piccola ciotola e sciogliere in 1/3 tazza di acqua tiepida.
Aggiungere questo, i pomodori tritati e la pasta di acciughe nella padella grande. Girare il fuoco a medio-alto e cuocere fino a quando la salsa è densa. Scaricare la pasta cotta e mescolare bene.
Servire la pasta con una spolverata di pangrattato e prezzemolo tritato.