Cena Stasera: Pasta con Cavolfiore e Acciughe

Cena Stasera: Pasta con Cavolfiore e Acciughe
Non si può mai avere troppe ricette secondo piatto, in modo da dare la cena stasera: Pasta con cavolfiore e acciughe una prova. Una porzione contiene 766 calorie, 22 g di proteine, e 25 g di grasso. Per $1.57 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 16 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi zafferano, olio d'oliva, pomodori e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zafferano si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt cremoso allo zafferano come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è grande. Provare Cena stasera: Pasta con Cavolfiore soffocato e Zafferano, Cena stasera: Insalata Kale Caesar con acciughe, e Cena di stasera: Spaghetti con Aglio, Acciughe e Peperoncino per ricette simili.

Istruzione

1
Nel frattempo, versare 1 cucchiaio di olio in una padella grande, girare il fuoco a medio-basso e aggiungere le briciole di pane. Mescolare bene e cuocere fino a doratura, circa 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Versare in una ciotola separata e mettere da parte.
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Versare il resto dell'olio nella padella grande ormai vuota e girare il fuoco a medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
4
Aggiungere le cimette di cavolfiore e cuocere fino a quando non stanno cominciando ad ammorbidire, circa 5 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cimette Di CavolfioreCimette Di Cavolfiore
5
Aggiungere l'aglio e i fiocchi di pepe rosso nella padella e condire con sale e pepe a piacere. Mescolare bene e cuocere per un minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
6
In una ciotola, sciogliere il concentrato di pomodoro in 1/2 tazza di acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
7
Versare questo composto nella padella. Ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere per 15-20 minuti, o fino a quando il cavolfiore è molto tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
8
Aggiungere la pasta all'acqua bollente e cuocere secondo le indicazioni sulla scatola. Quando fatto scarico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
9
Aggiungere lo zafferano in una piccola ciotola e sciogliere in 1/3 tazza di acqua tiepida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZafferanoZafferano
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
10
Aggiungere questo, i pomodori tritati e la pasta di acciughe nella padella grande. Girare il fuoco a medio-alto e cuocere fino a quando la salsa è densa. Scaricare la pasta cotta e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di AcciughePasta Di Acciughe
Pasta CottaPasta Cotta
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
11
Servire la pasta con una spolverata di pangrattato e prezzemolo tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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