Cena di stasera: Tre pollo tazza da tè dello zio Lang

Cena stasera: Tre pollo tazza da tè dello zio Lang potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 485 calorie, 26g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.71 per porzione. 58 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Vai al negozio e prendi i grani di pepe del Sichuan, il brodo di pollo, l'aceto di riso e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Cena stasera: Pollo Bon Bon, Cena stasera: pollo di mattoni, e Cena stasera: Paralizzante-e-Pollo caldo (Ma La Zi Ji) per ricette simili.

Istruzione

Sbattere insieme anice stellato, salsa di soia, aceto di riso, zucchero e vino di riso in una ciotola di medie dimensioni. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

Cile Scotch Bonnet, Tritato

Vino Di Riso

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Succo Di Limone, Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Metti un grande wok a fuoco vivo. Quando inizia a fumare, versare l'olio. Turbinare olio intorno, e quindi aggiungere cosce di pollo lato della pelle verso il basso. Regolare il calore a medio-alto e cuocere indisturbati fino a quando non sono dorati, 3 a 4 minuti. Capovolgere le cosce di pollo e aggiungere aglio e zenzero. Continuare la cottura fino a quando l'altro lato è rosolato, 3 o 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coscia Di Pollo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i grani di pepe del Sichuan, la miscela di salsa di soia e il brodo di pollo. Toss pezzi di pollo con salsa. Girare il calore in alto e portare a ebollizione. Quindi coprire il lavoro, ridurre il calore al minimo e cuocere fino a quando i succhi non si schiariscono nelle gambe, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni